朝起きた瞬間の0.000000001秒勝負に勝つ！
みなさんは、寝起きがよいほうですか？
起きた瞬間、どんなことを思いますか？
「あーー、また今日も会社かぁー。」
「昨夜の友人とのケンカ、気が重いなぁ。」
朝起きた瞬間から、上機嫌の絶好調でいられることって、そんなに多くありませんよね。
特に現代人は超多忙。時間に追われて日々を過ごしています。
起きなきゃなぁと思って起きる、という方は多いのではないかと思います。
なぜ朝がだるいんだろう？
実は、人間の５感覚で認識したら、だるいのは当然と言えるんですよね。
毎日毎日同じサイクルの繰り返し。
すっかり人生にマンネリしてしまっている。
過去の記憶が、頭にたくさん詰まっていて、消すことができない。
すっきり起きるには、究極のゼロ感覚が必要！
瞑想や呼吸法を取り入れて、落ち着いてイメージトレーニングするのもひとつの手です。
でも、なかなか毎日は続かないもの。
朝だけじゃなく、昼間も夜も、いつもいつも新鮮な気持ちでいたい。
一瞬で、余計な考えやイライラを一掃したい。
そのためには、新しい感覚をつけるのがおすすめです。nTechでは、それを、心感覚・ゼロ感覚と呼んでいます。
目で見る前、耳で聞こえる前に使う、新しい感覚です。
新しい感覚っておもしろいと思いませんか？５感覚にプラス１するんですよ！
根本原因に勝負する
人の表情・言葉・行動が生じる前には、考え・感情・イメージ・エネルギーそして自己IDがあるのですが、さらにもっと深いメカニズムがあります。
目の前の認識画面が、立ち上がる前に勝負することが大切です。
まさに、朝起きた瞬間の0.000000001秒勝負です。
考えが浮かんだあとに、対応しようとしても、それは結果への対処療法でしかありません。
根本原因に勝利して、いつも今ここすっきりわくわくを楽しみましょう。
興味のある方はお気軽にメッセージください。
お読みいただきありがとうございました！
Written by
チームワークコンサルタントmiwa
